Nước dừa kỵ gì? 5 thực phẩm “đại kỵ” với nước dừa

Nước dừa là thức uống giải khát tự nhiên được mọi người ưa thích. Tuy nhiên, ít ai biết được nước uống này không thể kết hợp cùng tất cả thực phẩm. Hãy tìm hiểu nước dừa kỵ với gì và các thông tin liên quan sau đây.

Những thành phần dinh dưỡng có trong nước dừa

nước dừa kỵ với gì

Trước khi đi vào tìm hiểu nước dừa kỵ gì, bạn hãy tham khảo các thành phần dinh dưỡng của loại nước uống tự nhiên này như sau:

• Carbohydrate: 9g
• Protein: dao động 2g
• Natri: 64mg
• Chất đạm: 0,5g
• Đường: dao động 10g

Ngoài ra, trong nước dừa có chứa hàm lượng vitamin C, magie, mangan, kali, canxi và một số khoáng chất tốt cho cơ thể khác. Với bảng thành phần như trên, có thể khẳng định rằng nước dừa là một trong những loại nước uống mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Dẫu vậy, không phải tất cả các thực phẩm đều có thể kết hợp với nước dừa. Dưới đây là danh sách các thực phẩm bạn tuyệt đối không nên sử dụng chung với loại nước này.

>>> Đọc thêm: MẬT ONG KỴ VỚI GÌ? 11 THỰC PHẨM KHÔNG NÊN KẾT HỢP

Nước dừa kỵ với gì?

Theo các chuyên gia, các loại thực phẩm như sữa, chocolate, hải sản, thuốc kháng sinh hay đá lạnh khi dùng chung với nước dừa sẽ đem đến tác dụng xấu cho cơ thể. Cụ thể:

1. Nước dừa kỵ sữa

Nước dừa kỵ với gì? sữa

Mặc dù sữa là một loại thực phẩm có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao tuy nhiên thức uống này không hợp với nước dừa. Trong sữa có chứa hàm lượng protein cao khi kết hợp với nước dừa sẽ tác động xấu tới dạ dày, hệ tiêu hóa.

Tham Khảo Thêm:  Bảng tính calo cho người giảm cân để có vóc dáng lý tưởng

>>> Đọc thêm: QUẢ HỒNG KỴ VỚI GÌ? 10 ĐẠI KỴ KHI ĂN QUẢ HỒNG

2. Chocolate – thực phẩm không dùng chung với nước dừa

Chocolate – thực phẩm không dùng chung với nước dừa

Ảnh: GettyImages

Uống nước dừa kỵ gì? Chocolate là thực phẩm được cho có chứa lượng axit oxalic khá cao. Trong khi đó, nước dừa có chứa nhiều canxi và protein. Khi kết hợp chung với nước dừa sẽ gây nên tình trạng tiêu chảy, đau bụng.

Bên cạnh đó, việc sử dụng chung nước dừa và chocolate có thể ngăn cản sự hấp thụ canxi, tác động tới quá trình phát triển của cơ thể.

>>> Đọc thêm: BÍ ĐỎ KỴ GÌ? 11 THỰC PHẨM KHÔNG NÊN KẾT HỢP VỚI BÍ ĐỎ

3. Nước dừa kỵ với gì? Nước dừa kỵ với hải sản

kỵ với hải sản

Theo nhiều trường hợp ghi nhận, việc ăn chung hải sản và nước dừa sẽ dễ gây nên tình trạng đau bụng, khó tiêu, chướng hơi và mệt mỏi. Bởi lẽ, hải sản và nước dừa có tính hàn rất cao. Bạn hãy hạn chế việc sử dụng cả hai thực phẩm này với nhau nhé. Tìm hiểu 4 loại thực phẩm kỵ với hải sản.

4. Nước dừa kỵ thuốc kháng sinh

kỵ thuốc kháng sinh

Ảnh: Spot.ph

Ngoài các thực phẩm ở trên, bạn nên hạn chế việc uống thuốc với nước dừa. Theo nhiều y bác sĩ nhận định, khi uống thuốc bằng loại nước này có thể khiến cho các thành phần của thuốc giảm đi rõ rệt. Nước dừa có thể khiến cho thuốc của bạn bám một lượng màng bọc.

>>> Đọc thêm: LƯƠN KỴ VỚI RAU CỦ GÌ VÀ THỰC PHẨM NÀO? AI KHÔNG NÊN ĂN LƯƠN?

Tham Khảo Thêm:  Vì sao bạn luôn cảm thấy khát nước? 15 nguyên nhân cần biết

5. Nước dừa kỵ đá lạnh

kỵ đá lạnh

Ảnh: Sebastian Nikiel/Pixabay

Vào thời tiết nắng nóng, hầu như tất cả mọi người đều sử dụng nước dừa cùng với đá lạnh. Tưởng chừng đây là một thói quen giúp cho ly nước của bạn trở nên ngon miệng hơn tuy nhiên nó có thể ảnh hưởng xấu tới cơ thể của bạn. Nước dừa có tính hàn khi kết hợp với đá lạnh có thể khiến cho bụng của bạn trở nên khó tiêu, đầy hơi…

Một số thắc mắc liên quan đến nước dừa

Sau khi bạn đã biết được câu trả lời cho thắc mắc “nước dừa kỵ gì”, đến đây bạn hãy tham khảo thêm các thông tin liên quan đến thức uống phổ biến này như sau:

1. Nước dừa bao nhiêu calo?

Nước dừa bao nhiêu calo

Nước dừa bao nhiêu calo? Theo nhiều thống kê cho thấy, 1 trái dừa với lượng thể tích dao động khoảng 300ml chỉ chứa 60 calo. Đây là mức calo vô cùng ít so với rất nhiều loại nước khác. Dẫu vậy, nước dừa tự nhiên lại mang đến rất nhiều vitamin, canxi, magie… cho cơ thể.

>>> Đọc thêm: BẠN ĐÃ BIẾT BỘT SẮN DÂY KỴ VỚI GÌ? NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG

2. Uống nước dừa như thế nào để giảm cân?

Uống nước dừa như thế nào để giảm cân

Với hàm lượng calo không đáng kể, một số bạn thường xuyên sử dụng thức uống này với mục đích giảm cân hay làm đẹp da. Để sử dụng nước dừa giúp giảm cân hiệu quả, bạn hãy dùng trước mỗi bữa ăn. Điều này sẽ giúp cho bạn hạn chế được tình trạng thèm ăn.

Tham Khảo Thêm:  70 phim Hàn Quốc 2023 hấp dẫn bạn không nên bỏ qua

Sau khi tập thể dục, bạn có thể bổ sung nước dừa. Ngoài ra, việc kết hợp nước dừa cùng với các loại hoa quả, trái cây khác cũng là cách để bạn vừa bổ sung vitamin và vừa giảm cân.

>>> Đọc thêm: CỦ DỀN ĐỎ KỴ VỚI GÌ? NHỮNG AI KHÔNG NÊN ĂN CỦ DỀN?

3. Uống nước dừa hàng ngày có tốt không?

Uống nước dừa

Mặc dù được đánh giá có hàm lượng chất dinh dưỡng tốt tuy nhiên việc uống nước dừa hàng ngày rất dễ dẫn đến rối loạn điện giải và ảnh hưởng tới các cơ. Mặt khác, nước dừa còn có hàm lượng calo ít, không thể bổ sung đầy đủ chất cho cơ thể.

Vì vậy, bạn vẫn nên uống nước dừa hợp lý kết hợp chế độ ăn uống khoa học, hiệu quả. Ngoài nước dừa, những loại nước ép nhiều vitamin, khoáng chất như: cam, dâu hay sinh tố cũng cực kỳ tốt cho sức khỏe. Tìm hiểu các tác hại của nước dừa.

Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã biết được “nước dừa kỵ gì?” cùng các kiến thức hữu ích về thức uống này. Từ đó, bạn sẽ dễ dàng sử dụng nước dừa một cách hiệu quả và hợp lý hơn.

>>> Đọc thêm: CÀ RỐT KỴ GÌ? TOP 9 THỰC PHẨM NẤU CÙNG CÀ RỐT DỄ SẢN SINH ĐỘC TỐ

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam



Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Nước dừa kỵ gì? 5 thực phẩm “đại kỵ” với nước dừa . Đừng quên truy cập Chaolua TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Related Posts

6 phim mới ấn tượng của “phù thủy thời gian” Christopher Nolan

Christopher Nolan là ai? Christopher Nolan là một đạo diễn, nhà biên kịch, doanh nhân kiêm nhà sản xuất điện ảnh nổi tiếng gốc Anh. Đôi nét…

Du lịch châu Âu mùa nào đẹp nhất trong năm?

Hầu hết những người có điều kiện kinh tế ổn định, sống theo chủ nghĩa “xê dịch” đều muốn một lần đến châu Âu. Vậy du lịch…

5 lý do Nốt trầm đời bác sĩ Park Shin Hye đóng được yêu thích

Poster phim Nốt trầm đời bác sĩ (Doctor slump) Thuộc thể loại tình cảm và hài lãng mạn, Nốt trầm đời bác sĩ (Doctor slump) xoay quanh…

Danh sách các đạo diễn phim Việt Nam nổi tiếng

Các tác phẩm của họ không chỉ mang lại trải nghiệm mới mẻ cho khán giả mà còn làm cho điện ảnh Việt có vị thế đáng…

Du lịch Bali mùa nào đẹp nhất? Bí kíp khám phá cho người mới

Vậy đi du lịch Bali mùa nào đẹp nhất? Nên chọn địa điểm tham quan nào và thưởng thức những món ăn gì? Tìm hiểu về Bali…

Cẩm nang du lịch New York chi tiết từ A đến Z

Vậy nên đi du lịch New York vào thời điểm nào, thưởng thức ẩm thực gì và khám phá các địa điểm nào? Tất tần tật về…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *